Хотите, чтобы ваша пищеварительная система включилась в работу мягко и эффективно? Тогда на завтрак, на первый завтрак, приготовьте себе стакан грейпфрутового сока с имбирем и морковью. Эти растения содержат питательные элементы, которые повышают иммунитет, стимулируют желудочно-кишечный тракт и поставляют в организм необходимую для утреннего приема пищи дозу клетчатки.

На одну порцию сока из корня имбиря, грейпфрута и моркови понадобится:

• очищенный от кожуры грейпфрут;
• 2 средних по величине моркови;
• 2,5 сантиметра корня свежего имбиря.

Чтобы приготовить этот напиток на завтрак нужно всего лишь выжать сок из вышеназванных ингредиентов.

Читайте также: Безалкогольный рецепт приготовления имбирного эля — рецепт с фото.

Доброе утро!