Самые популярные прохладительные летние напитки

В жаркое время года надо потреблять как можно больше жидкости. Одни напитки отлично избавляют от жажды, а другие помогают похудеть. Прохладительные летние напитки желательно готовить дома, но при острой необходимости утолить жажду, можно купить готовый напиток на основе чая. Ниже перечисляются наиболее распространенные напитки.

Квас. Раньше считался царским напитком. Квас быстро избавляет от жажды и имеет целебные свойства. Однако его нельзя потреблять в больших количествах, и он слишком сложен в приготовлении.

Компот. Вы можете добавлять в него всевозможные фрукты и ягоды. Вкус напитка от этого испорчен не будет. Можете добавить в него чуть-чуть тертого имбиря. Имейте в виду, что компот должен содержать в себе только натуральные продукты.

Лимонад. Домашний вариант этого напитка готовится элементарно – лимон, мята, сахар и вода. Это самый легко осуществимый рецепт питья, предназначенного для избавления от жажды летом.

Морс. Напиток содержит в себе большое количество всевозможных витаминов, которые сохраняются в нем благодаря тому, что питье не готовится на огне. Наиболее полезным считается морс, приготовленный из черники.

Безалкогольный имбирный эль. Напиток, из имбирного сиропа, разбавленного содовой (газированной) водой. Очень легко готовится даже в домашних условиях.

прохладительный летний напиток