Несколько причин для того, чтобы съесть имбирь немедленно

причины съесть имбирьНесмотря на то, что внешний вид корня имбиря не так уж привлекателен, не стоит сбрасывать со счетов его вкусовые качества, а также полезные для человеческого организма свойства. Мы готовы прямо сейчас назвать несколько причин для того, чтобы по прочтении этой статьи вы немедленно захотели съесть имбирь.

Невероятная целительная сила корня этой травы  заключается не только в благотворном влиянии имбиря на желудочно-кишечный тракт. И даже не тот факт, что употребление имбиря оказывает положительное, хотя и опосредованное влияние на улучшение состояния фигуры, побудил нас написать эту статью. Дело в том, что в имбире есть вещества, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями, так называемые, противораковые антиоксиданты.

Немного деталей: корень имбиря является низкокалорийным продуктом. В ста граммах корня содержится примерно 80 калорий. Однако в тех же 100 граммах содержится большое количество различных питательных веществ: витаминов, калия, марганца, меди и магния. Несмотря на то, что имбирь чаще всего применяется для нормализации работы системы пищеварения, польза его для организма гораздо обширнее: перечислить все положительные моменты употребления в пищу имбиря бывает порой затруднительно из-за их большого количества.

И этих положительных моментов достаточно для того, чтобы включить имбирь в свой ежедневный рацион.

Корень содержит в себе эфирные масла, в состав которых входит  гингерол, зингерон, шогаол и другие вещества. Гингерол и шогаол обладают ярким противовоспалительным и антиоксидантным действием. Зингерон придает имбирю пряный и острый вкус и  является эффективным средством для лечения диареи.  Обладая возможностью противостоять воспалительным процессам, имбирный корень применяется и в лечении болей суставов.

Одновременно корень этого растения является и антибиотиком, и противогрибковым препаратом, а также может быть использован для предотвращения развития сахарного диабета.

Имбирь обладает свойствами, которые противостоят развитию нескольких типов раковых клеток, например, в легких, яичниках, толстой кишке, молочных железах, на коже, в простате, а также в поджелудочной железе. Это научно доказанный факт, равно как и факт того, что он снижает чувство голода, потому и эффективен при соблюдении диет, направленных на снижение веса. Это свойство имбиря, а также его положительное влияние на половое влечение были доказаны специалистами Института питания человека в Колумбийском университете (США).

Надеемся, что мы назвали достаточно причин для того, чтобы у вас возникло желание добавить тонкий ломтик свежего имбиря в свой горячий чай. Либо мы вызвали у вас желание использовать порошок корня в тонизирующем холодном лимонаде, или же побудили добавить имбирь, в любом виде, в готовящегося на гриле цыпленка, или в рыбу на пару, а может даже в бисквит и домашнее мороженое.

Да, еще один момент — скоро праздник всех влюбленных и у нас для вас есть несложный рецепт приготовления имбирного молока, в котором имбирь выступает в качестве афродизиака.