Всем, кому нравится сауна или баня: имбирь может стать незаменимым спутником для очищения кожи тела, ее омоложения, а также устранения кожных заболевания и недугов суставов конечностей. Ранее мы уже рассказывали о том, как приготовить ванну с имбирем, а сегодня черед описать пользу присутствия имбиря в бане.
Имбирь нам понадобиться в свежем виде, либо молотый – какой есть под рукой.
Содержание:
Берем в баню травяной чай с имбирем
Собираясь в баню первое, что необходимо сделать, заварить в термосе чай, который мы будем употреблять в перерывах между заходами в парилку. У тех, для кого посещение бани – традиция, наверняка есть свой специальный рецепт травяного чая. Если это так, то просто дополните свой рецепт столовой ложкой тертого корня имбиря, или добавьте пряность в молотом виде, примерно ½ чайной ложки.
 |
Скраб для тела "Восточный имбирь", моделирующий. |
Всем остальным приведем в пример один из традиционных рецептов травяного чая, спектр благотворного воздействия которого на организм во время нахождения в бане расширит имбирь.
Травяной чай для бани
Нам понадобятся:
- мать-и-мачеха – 3 столовые ложки;
- зверобой – 3 столовые ложки;
- душица – 3 столовые ложки;
- корка листочков мяты;
- мед – 1 столовая ложка (по вкусу);
- молотый имбирь – ½ чайной ложки.
Как приготовить:
Указанные ингредиенты складываем в полиэтиленовый пакетик или пластиковый контейнер с крышкой и перемешиваем. Берем из этой смести 2 столовые ложки трав, заливаем их полулитром кипятка. Настаиваем не менее 15 минут, процеживаем в термос и берем с собой в баню.
Как употреблять:
Принимать после парной маленькими глотками в несколько приемов.
Каким образом на организм влияет чай с имбирем в бане
Имбирь и другие травы стимулируют процесс потоотделения, запуская естественный процесс вывода из организма токсинов.
Как приготовить маску для бани с имбирем
Кроме чая, имбирь можно добавить в традиционную маску, которую вы берете с собой в баню. Это может быть самая обыкновенная маска из меда, соли и лимона, которую имбирь обогатит питательными веществами, благотворно влияющими на кожу тела и на суставы организма. Некоторые рецепты масок с имбирем для бани можно прочитать и на нашем сайте.
Напомним, что наносить маску надо со вторым заходом в парилку. Легкого вам пара с имбирем!
