close up of green apple and measuring tape

Диета по второй группе крови (II)

  Американский натуропат и автор уникальной системы избавления от лишнего веса по группе крови Питер Д’Адамо придерживался мнения, что вес человека и хорошее самочувствие зависят от рациона и группы крови человека. Поэтому он разработал специальную систему питания для каждой группы крови, в том числе и второй.

dieta-gr-krovi2

Диета по первой группе крови (I)

Суть описываемой диеты в том, что продукты и питательные вещества усваиваются человеком по-разному в зависимости от того, какая у него группа крови. Под неё (группу крови) подстраивается весь рацион и режим питания. В данной статье пойдёт речь о питании для людей с первой группой.

opasniye_diety

Диеты, которые могут навредить здоровью

Многие в погоне за идеальной фигурой стараются сесть на одну из модных диет. Но так ли они эффективны? И чем может обернуться слепое следование «звездному» питанию? О последних разработках голливудских диетологов, а также о последствиях соблюдения этих диет, каждый узнает ниже.

Fresh potatoes in hands

Принципы картофельной диеты

Коррекция фигуры за счет уменьшения веса — эффективный метод привести свое тело к желаемым формам. В погоне за результатом представительницы прекрасной половины человечества прибегают как проверенным рецептам, так и экспериментируют с новыми диетами. Некоторые из них содержат достаточно экзотические продукты, которые сложно найти в супермаркетах.

tibetskaya-dieta

На каких принципах основана тибетская диета

Каждый хоть раз слышал о монахах Тибета, которые известны своим аскетичным и здоровым образом жизни, а также долголетием. Однако далеко не все знают о так называемой тибетской диете, речь о которой и пойдет в данной статье.

Paleodieta-dlya-dolgoletiya

Влияние продуктов питания на продолжительность жизни

Хотя эликсира вечной молодости не существует, многие жители планеты встречают старость в добром здравии. Большинство граждан таких стран как Япония, Израиль, Сингапур, Исландия и Италия живут более 90 лет и прекрасно себя чувствуют даже в этом преклонном возрасте. Оставаться полными жизненной энергии и сил им помогает специфика местной кухни.

dieta_14 (1)

Медицинская диета «14 стол»

Диетический стол №14 — система лечебного питания, специально разработанная для людей, страдающих фосфатурией. Этот термин означает возникновение чрезмерного количества фосфора в моче. В результате чего, нерастворимый солевой осадок, который появляется в урине, способствует тому, что в мочевом пузыре, а также почках формируются твердые образования — камни.

Dieta12producti (2)

Лечим нервы правильной диетой

Диета «Стол No12» — система питания, направленная на восстановление и нормализацию функций нервной системы. Это лечебная диета, её цель — улучшение эмоционального и психического состояния человека на фоне нервозов, раздражительности, депрессии, психозов, стресса и страхов, которые можно лечить не только медикаментозно, но и за счет сбалансированного питания.